ニート、精神科デイケアに行く。
今日はヨガ教室に行ってきました！
主治医にヨガ教室をめっちゃゴリ押しされていたんですね。
やっと行けたー！！
2時間なんてあっという間で終わったあとの充実感ハンパない。
ヨガの先生とても優しい。
血流が良くなって身体がポカポカ。
次は月曜日の料理教室です〜。
揉めないといいなー！！！
ニート、精神科デイケアに行く。
今日はヨガ教室に行ってきました！
主治医にヨガ教室をめっちゃゴリ押しされていたんですね。
やっと行けたー！！
2時間なんてあっという間で終わったあとの充実感ハンパない。
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血流が良くなって身体がポカポカ。
次は月曜日の料理教室です〜。
揉めないといいなー！！！