3/5 体重食事記録

3/5 体重記録

朝 65.2キロ

夜 67.2キロ

前日比(朝) ＋0.2キロ

朝(8:30頃)

レタスサンドと味噌汁

昼(13:00頃)

しゃぶしゃぶとアイスとワッフル

『お昼はしゃぶ葉』

夕食(19:00過ぎ)


水菜とナッツのサラダ 親子丼 ワカメと玉ねぎの味噌汁

今日の歩数

Vヘルスナビという歩いてポイントを貯めるというポイ活アプリを初めて半年ちょっとなんですけど、今日1000ポイント超えました

うぇ乁( ˙ω˙ )厂ーい

500ポイントでVポイントに100ポイントに交換される(？)なのでまだまだ貯めないとなんですけどねー。

歩くだけなのでほかのポイ活アプリより楽ちん。