ふくらはぎマッサージして、ストレッチしたら次の日の朝の目覚めが格段に違う。
とても爽快に目覚める。
2日くらいやってるんですけど、普段昼くらいまで2度寝、3度寝を繰り返してるのに
7時前に目覚めて、2度寝が要らないくらい目覚めがいい事に気がついた。
すげー。
血行不良なのかな？
まぁ続けてみまーす！
ふくらはぎマッサージして、ストレッチしたら次の日の朝の目覚めが格段に違う。
とても爽快に目覚める。
2日くらいやってるんですけど、普段昼くらいまで2度寝、3度寝を繰り返してるのに
7時前に目覚めて、2度寝が要らないくらい目覚めがいい事に気がついた。
すげー。
血行不良なのかな？
まぁ続けてみまーす！