2/23 体重食事記録

2/23 体重記録

朝 65.6キロ

夜66.2キロ

前日比(朝)＋0.6キロ

朝

豚汁うどん、卵とハムのロールパン

昼

麻辣湯、抹茶のテリーヌ

『麻辣湯作ってみた』

夜



野菜サンド、干し貝柱の茶碗蒸し、手羽と大根の煮物

夜は痩せなきゃと思うくせに

昼間はドカ食い

今日の歩数

徒歩15分位のコンビニまでネップリしに行った

あーなんかお腹すいたかも😭