今日は今年1回目のメンクリ受診日でしたー！
先月の23日にバイトした話
パニック発作を治したい
デイケア
この3つの話をしました。
バイトはとても楽しかったです。
主治医の先生は良かったねーって言ってました。
パニック発作を治したいについては今アルプラゾラムを処方されていて、飲み方を変えようという話になりました。
朝晩と処方されているんですけど、そんなにきっちり飲まなくていいらしいです。
人混みとかパニック発作が想定されそうな場所に行く前に飲むんだそうです。
デイケアは27日にデイケア説明会があり、その時に心理士さんと面談をしてどのプログラムに出るかを決めるんですけど、ヨガをやらないかと言われました。
最近散歩してると言っても20代の人だとそんなに運動にならないって言われたけど、先生前に私の体力おばあちゃんって言ってたじゃないですかー！！
70、80代って言われましたからね！
まー早くデイケアのプログラム決めてそれに出て、働けるようになりたいっす。
現金欲しい。