1/8 食事、体重記録1/8 体重朝65.0kg夜66.6kg昼ごはん(11:30頃)生ハムサラダビビンバどんぐりアイス2つ昼ごはん(14:30頃)ネギたこ焼きたらこバタースパゲティ間食ハリボー3つ夜サラダ、ミルフィーユローラー、唐揚げ、寿司あくねこ散歩 フェネスと30分散歩