1/7 食事、体重記録

1/7 体重

朝 65.4kg

夜 66.8kg

昼ごはん(11時頃)

全部残り物

豆苗と切り干し大根のサラダ、エビチリ、春巻き2本、チャーハン

昼ごはん(15時頃)

ローストビーフサラダ、台湾まぜうどん、雑穀米

夜

サラダ、パスタ、じゃがいものガレット

焼きマッシュルーム

なんかすごい食べるんだけど何でだ？

生理はジェノゲスト飲んでるから関係なさそうなのに

金曜日に銀だこ食べるので、とりあえず頑張るー！💪