小さなことでも

良くも悪くも、小さなことでもチリと積もれば山となる。

ちょっとしたスマホアプリ「Duolingo」での3分学習だけで中国語試験63点取れた。

『中国語検定受けてきました！！！』

涼しくなって家から最寄り駅まで歩くようになったせいかちょっと痩せた。

『ここ3ヶ月の体重』

これらはいい事の積み重ね。

逆にちょっとしたメンブレとか体調不良が続くとかちょっとした不安やイライラが積み重なると、ちょっとした事で怒りが爆発する。

これもある意味チリツモ。

『通院のストレス』

この記事を上げた19日から自室に籠る、親と極力話さないようにする生活が3,4日続いた。

その間の食事はコンビニご飯とかインスタントラーメンとか揚げ物。

『よく分からない』

その時に書いた記事を読んだ方から栄養バランスを整えるといいですよとコメントをいただきました。

ありがとうございます。

なんか体がジャンクフードを求めている時ってほぼ確でメンタル荒れてるんだよね。

糖尿病クリニック行くんですけど、HbA1cやばそうだな。

心配おかけします。

では。