11/19 食事、体重記録(炭水化物摂取デー)

11/19の食事、体重記録です。

朝

クロックムッシュクラムチャウダー味

春雨スープ

昼

スパムおにぎり、エビマヨ手巻き寿司、ネギトロ手巻き寿司、サラダチキン(タンドリーチキン味)

夜

キンパ

体重

朝65.2キロ

夜65.8キロ

炭水化物摂取デーでした。

昨日色々あって不機嫌だったので、自室に籠城しておりました。

『通院のストレス』

部屋にこもるとこういう食事になるんですね。

ただ、お米をいっぱい食べたので快便でした。

ちゃかペンはこの食事プラスカップラーメンを食べようとしました。

(         ´･∀･`         )