11/15 食事、体重記録

こんにちは。

11/15の食事、体重記録です。

朝

蒸し鶏のサラダ、サムゲタン

昼

トルティーヤ、台湾メシ魯肉飯

間食

ロワンヌ2枚

夜

ちゃんぽん鍋

体重

朝64.4キロ

夜66.0キロ

とにかく眠いし頭痛がした