11/5 食事、体重記録

こんにちは。

11/5の食事、体重記録です。

朝

クラムチャウダー、海藻のネバネバサラダ、アボカドチーズトースト

昼

もつ野菜ラーメン、餃子3つ

間食

チョコレートケーキ

アーモンドフィッシュ

夜

クラムチャウダー、鯖缶、チキンサラダ、おにぎり、鶏ひき肉のキンチャク焼き1つ、煮物半分

歩数 8853歩

あくねこストレッチ

シロさんでした！

体重

朝65.0キロ

夜66.4キロ