10/31 体重、食事記録

おはようございます。

10/31の体重、食事記録です。

朝

豆腐クラムチャウダー

昼

野菜タンメンスープ、チリアンドチキンサンド

間食

ロアンヌ クリームチーズ味2枚

豆腐スイーツバー ガトーショコラ味

夜

キンパ、チョレギサラダ、マカロニグラタン

体重

朝64.4キロ

夜65.8キロ

63キロが見えて来た