10/30 体重、食事記録

こんにちは。

10/30の体重、食事記録です。

朝

残りのトマトリゾット

昼

カップスープ、ナゲット

夜

茹でた鶏胸肉(チリソース)、生姜焼きライスバーガー、

煮込みうどん(半玉)

体重

朝64.7キロ

夜65.8キロ