10/28 体重、食事記録

こんにちは。

10/28の体重、食事記録です。

朝

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋、干し豆腐の和え物、シャケ明太子ごはん

昼

チキンサラダ、キノコクリームマカロニ

夜

カレー、アスパラパイ2本

体重

夜65.8キロ

朝ごはんから昼ごはんまでの間が2時間くらいしかないんですね。

お腹すいて食べるけど食べると胃がムカムカしたり、お腹痛いってやつ

うーん😓

夜に体重測って65キロ台になったの初めてかな？