10/12食事と体重記録

こんにちは！

10/12の食事記録です。

朝



ベーコンエッグパン


昼

蘭州拉麺、キクラゲの冷菜、干し豆腐の和え物


アップルキャラメルフラッペ



夜

魯肉飯(写真なし)





ワンタンスープ、干し豆腐の和え物


体重

夜67.0キロ


お出かけしたので約8000歩歩きました。



結構疲れたなぁ

疲れてるのに全然寝付けなかった！

では！