10/8食事記録

こんばんは！

10/8、今日の食事記録です。

朝

栗と鶏肉のスープ、薄焼き饼(中身ハムチーズ卵)

昼

もやしあんかけうどん、焼売

夜

レンコンの冷菜、もやしのごまだれ和え、鮭チャーハン、豚もやしスープ

体重

朝65.4キロ

夜66.0キロ

何もしてないのに体重が減ってる

割と怖い

昼に作ったうどんは数日前に作ったスープの残りで作りました。

ブルスカに写真をあげようと思ったけど、ガチの残り物なのでやめました。

明日は甲状腺の診察に行きます。

うぇーん ･ﾟ ꜀(  ꜆＞ᯅ＜)꜆ﾟ･｡