10/7 食事記録

こんばんは！

10/7の食事記録です。

朝

薄焼き饼(中身 ハム、チーズ、卵、キャベツ)

昼

わかめサラダ、マカロニサラダ、アップルカスタードパン、ナゲット

夜

レンコンとピーマンの炒め物、辛味チキン3つ(1つは家族にあげた)、栗と鶏肉のスープ

体重

朝66.0キロ

夜66.2キロ

全然増えてない…？？

謎だ

歩いたから？