9/26 食事記録

おはようございます。

9/26の食事記録です。

朝

たまごサンド1/2、ナゲット、さつまいもとブロッコリーのホットサラダ

昼

朝の残りのたまごサンド、人参サラダ、マカロニサラダ

『業務スーパー ツナマカロニサラダ レビュー』

夜

生姜焼き、千切りキャベツ、もやし、マカロニサラダ、雑穀米、ヨーグルト

体重

66.2キロ

あくねこストレッチ2分