9/23 食事記録

おはようございます！

9/23の食事記録です。

朝

卵トースト、燻製チキン、冬瓜のスープ

昼

トマトラーメン

『マイスイートピアノのあまえんぼラーメン』

トルティーヤ2つ

夜

トルティーヤ1つ、キクラゲの冷菜、チョレギサラダ、お茶漬け、餃子

体重

朝65.4キロ

夜67.0キロ