9/20 食事記録

こんばんは！

9/20の食事と体重記録です。

朝

生ハムサラダ

あさりご飯

昼

鶏胸肉、たこ焼き、クッキー3枚

夜

フォー、太巻き1つ、生春巻き(写真なし)

体重

夜67.0キロ

明らかに昼食べすぎた！

鶏胸肉を3回くらいおかわりしたんですよ！

なんか鶏胸肉食べすぎたら尿酸値上がるとか出てきて恐怖(;ﾟДﾟi|!)

今日はそもそもいつもよりめっちゃ早起きしてるところからおかしいので、明日は気をつけましょう。

明日は親戚とご飯とお墓参りに行きます。

うーーーーーーん。

ビミョーな感じになりそう。