最近の睡眠

11:30から0:00の間に布団に入る

1:00過ぎに寝付く

6:30くらいに目覚めて2度寝

7:30、8:00に目覚まし鳴るけど寝る

 10:00前くらいにやっと起きる

起きられない＼(˙◁˙)／