9/3 食事記録

おはようございます！

9/3の食事記録です。

朝

しゃぶしゃぶサラダ、鶏五目ご飯

昼

レタスサンド

夜

たこ焼き

体重

朝65.8キロ

夜66.8キロ

昨日は外に出なかったので全然歩いてません。

日曜日やった筋トレの筋肉痛が昨日出ました

(´・ω・｀)