8/18 食事記録

こんばんは！

8/18の食事記録です。

昼

サラダチキンサラダ、コムタンクッパ？

間食

お好み焼き

うま塩プレッツェル

夜

チョレギサラダ、アスパラと卵のサラダ、ナスとピーマンの味噌炒め、シチュー

今日の体重

朝65.2キロ

夜 66.0キロ

鬱モードがなかなか抜けない