8/11 食事記録

こんにちは！

昨日は夜の9:30に寝て、朝の9:30過ぎに起きたみやさこです！

8/11の食事記録です。

朝

サラダチキンサラダ

ベーコンエピ、高菜明太パン

昼

カルボナーラもどき

大根餅

夜

キャベツ焼売、水菜とナッツのサラダ、麸チャンプルー丼、グミ

体重(夜)67.4キロ