8/3 食事記録

こんばんは！

8/3の食事記録です。

朝

豚と野菜の蒸し物 ゴマだれがけ

あさりご飯

めかぶ納豆

昼

ハヤシライス

豚ともやしの蒸し物

抹茶ミルクタピオカ

夜

カレー

豆苗のパリパリサラダ

サーモンのカルパッチョ

今日の体重

朝 65.6キロ

夜67.0キロ

『あくねこダイエット？』

本日更新した記事です。

先月下旬に書き始めたので、体重が今と2キロくらい違うかも。