7/28 食事記録

本題に入る前に本日更新した記事です。

『KFCポテチ』

『イゼルローンフォートレス』

『かつや 期間限定 海鮮たまごチキンカツ丼』

かつやは昨日行きました。

7/28の食事記録です。

朝

生春巻き

キムチ納豆

あおさの味噌汁

白米

魯肉飯ふりかけ

ポテチ半分

間食

ヨーグルト

昼

ネギのマリネ、きんぴらごぼう、ひつまぶし、生ハムサラダ、カレーラビオリ、焼売、朝の残りの白米

夜

キャベツの肉巻き、炒合菜、昼の残りの焼売

今日の体重67.2キロ

食べすぎたー！！！！