6/28 食事記録 | みやペンの毎日
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みやペンの毎日

2021年夏に気分変調症、自閉スペクトラム症と診断。
2023年夏に過敏性腸症候群、2024年3月に糖尿病と診断される。
サンリオ、及川光博、サカナクション、Mili、ハロプロが好き。

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    6/28 食事記録

    こんにちは!

    6/28の食事記録です。

    昼





    生ハムサラダ、ナゲット、チーズラーメン

     
    『初チーズラーメン』こんばんはー!日付が変わって、昨日のお昼に韓国のインスタントラーメンのチーズラーメンを食べました!ここちゅうぶさんでチーズラーメンを食べる回があってそれで知っ…リンクameblo.jp



    夜





    ケンタッキー オリジナルチキン3つ、クリスピーチキン1つ ポテトS

    イカときゅうりのねぎ塩サラダ

    普通のサラダ

     
    『創業祭パック!』こんばんは!夕食にケンタッキーを食べました!創業祭パックです!オリジナルチキン3つ、クリスピー1つ、ポテトS。中国語検定終わったら食べると決めていました!チキ…リンクameblo.jp




    体重(夜)66.8キロ

    なんか66キロ台を久しぶりに見た気がする😇



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