糖尿病が発覚する前の身体の異変についてお話します。
1謎の眠気、だるさ
これは糖尿病発覚する半年前から治療が始まるまでずっと出てました。
なので、ご飯食べては寝て、起きてご飯を食べてまたすぐ寝るみたいな感じでした。
とても何かしようとは思えないくらいのだるさと眠気が続いていました。
2謎の体重減少
これは糖尿病発覚する2か月前から出てきました。
ケンタッキードカ食いした日の夜でも、体重が全然朝と変わらないんですよ。
ちょっと怖いですよね😱
3喉が渇く
これも糖尿病発覚する2か月前にありました。
最近喉渇くなーと思って、ペットボトルのジュースをよく飲んでました。
ふとした時に「あれ？なんか最近ジュースの減りが早くない？」と気づいたんですね。
お茶しか飲んでいない時も、やたら喉渇くなーと思ってよくお茶を飲んでました。
最後
4尿が泡立つ、尿の色が濃くなる
これなんですねー。
尿が泡立つようになったら、ぶっちゃけほぼ確かと思います。
これは糖尿病の治療始めてからは無くなりました！
おまけ
糖尿病発覚してから足の血管が詰まっているような、脚が重だるい感じがありました。
食事指導で野菜をよく摂るように言われて実践したら、元に戻りました️⭕️
ケンタッキー食べる日でも、ケンタッキーのコールスローサラダとは別でサラダを食べるので食後の眠気とかも無くなりました。
逆に炭水化物がメインの食事だと、食後眠くなります…zzZ
5月の診療の時にHbA1cが6.7だったので、あともう少し下げられれば処方薬が減るそうです。
がんばろー！💪💪
では！