北海道ログまとめ完了！
よかったら読んでください！
6/10食事記録です。
昼
メロンパン半分
大戸屋で油淋鶏定食
間食
夜
焼鳥丼
いんげんの和え物
ネギのマリネ
さやえんどうと豆腐の味噌汁
体重66.2kg
ぶっちゃけ、昼の定食腹6分目位でまだまだ食べられる！と思ってたんですけど、母と一緒だったのでまだ食べたいとは言えず、それで家に帰ってきてパンを食べちゃいました。
定食食べて腹6分目とか怖い😱
の割にはなんか胃もたれしてた。
ちなみにご飯は普通盛り(ご飯170g)です。
ヤングコーンをスーパーで見かけたので、買って焼いてみたけどぶっちゃけグリル焼きの方が良かったかな
またやろう