6/6 食事記録こんにちはー!6/6、昨日の食事記録です。朝バインミー風サンドイッチ昼 『マックのナゲットとセブンのチャプチェ』こんにちは。さっき、マックのナゲットとセブンの韓国フェアのチャプチェを食べました。スパイシーナゲットと普通のチキンナゲット、セブンのチャプチェ。スパイシーナゲ…ameblo.jpスパイシーナゲットチキンナゲットチャプチェグリーンカレー間食ラスク夜アスパラパイ2本トマトカレーうどんブロッコリーとエビのサラダ体重(夜)67.2kg最近食べすぎてますよねぇ〜夕食後胃が重たいもん😂すごく肩凝ってたので、ストレッチをやりました。肩甲骨の血流改善されました。ポカポカです!
『マックのナゲットとセブンのチャプチェ』こんにちは。さっき、マックのナゲットとセブンの韓国フェアのチャプチェを食べました。スパイシーナゲットと普通のチキンナゲット、セブンのチャプチェ。スパイシーナゲ…ameblo.jp