5/30 食事記録

こんばんは！

5/30の食事記録です。

昼







サラダ、金ちゃんヌードル、ステーキ

月イチカップ麺の日でした。


間食



芋圓豆花

台湾カステラ

台湾甜商店の誕生日クーポンでカステラをいただきました！

美味しかった！



Lチキレッド

クーポンがあったので、買いました。

夜



生姜焼き、炊き込みご飯、しらたきサラダ

炊き込みご飯はこれで作りました！


おすすめです！

今日は5月2日に婦人科で採血した結果を取りに行きました。
亜鉛、女性ホルモン、TSHは異常なしでした。
TSH(甲状腺)、
5月22日までの間に何があったｵﾜﾀ＼(^o^)／
そして肉食べ過ぎだ
今まで炭水化物をよく食べてた(ポテト、ラーメンなど)けど、あまり食べちゃいけなくなったから肉になったのかなぁ
尿酸値…

ってか本レビューブログだったのに、いつの間にか食生活ブログだしジャンル変更した方がいいのか？