5/22 食事記録

こんばんは！

5/22の食事記録です。

朝

生ハムサンド

昼

『超チートデイ』

サラダ、チキン4つ、テリヤキバーガー、抹茶杏仁ドリンク

夜

サラダ、ネギのマリネ、やみつきセロリ、ナスと卵の炒め物、エビとタケノコのガパオライス

今日の体重67.4キロ

腹八分目まで食べたと思ったら、その後胃がムカムカするから食べ過ぎてる

難しいなぁ

マンゴーツリーカフェの期間限定メニューのエビとタケノコの塩ガパオっていうのがあって美味しそうだから似たようなの作ってみたけど、思ったような味じゃなかった