5/16 食事記録

こんばんはー！

5/16の食事記録です。

朝

たまごサンド

昼

サラダ、雑穀米、刺身、お吸い物、アイス

夜

サラダ、ポテトサラダ、ちまき、ハンバーグみぞれあんかけ、なめこの味噌汁

今日の体重66.6キロ

腹8分目で維持する66キロ

最近甘いものを求め始めたんだけど、やばいなぁ😱😱😱