こんばんは！
今日は脂肪肝の経過観察で病院に行きました。
前回よりも更に肝臓、尿酸、血糖値は下がりました✌️
糖尿病の人って普通甘いものが欲しくなる人が多いんですけど、なんか私は肉が食べたいです🍖
甘いものは全然食べなくても平気なのに、肉が食べたいんですよね！
牛すじとか赤身のお肉。
噛みたい。
クミンスパイスがかかったラム肉とか厚切り牛タンとか赤身のステーキ、豚肩ロース肉…。
栄養指導で鶏胸肉がいいって言われました。
茹でてサラダかな？
お肉食べよ♪お肉食べよ♪
…ちゃんと野菜も食べるもんΨ( 'ч' ☆)ﾓｸﾞﾑｼｬ🥗
ではー！