4/23 食事記録

こんばんは！

4/23の食事記録です。

昼

生ハムサラダとサムゲタン

間食

『久しぶりのカップヌードル』

カップヌードルラクサ

シーフードピザ2切れ

ゆで卵

夜

長芋焼き、揚げ出し豆腐

カレー

今日の体重65.6キロ

久しぶりの65キロ台

サラダを食べるようにしてから足の詰まり感が気にならなくなってきた