4/22 食事記録

こんばんは！

4/22の食事記録です。

昼

牛肉麺、海老焼売、サラダ、チキンハンバーグ

間食

アイス

夜

サラダとメンマの和え物

野菜と鶏肉の揚げ浸し

鴨ねぎうどん

今日の体重66.0キロ

久しぶりに具合悪かったですねー

頭痛と熱っぽさ

最近甘いものとハイカロリーを求めてます

また太る…( ºωº )ﾁｰﾝ…

ではー！