こんばんはー
久しぶりの食事記録です
朝
チキン
野菜まん
ビーフシチュー
昼
サーモンたくあん丼
麻辣湯黒味噌
夜
焼きそば
白菜の黒酢炒め
じゃがいもの冷菜
間食 マカロン2つ ばかうけ
また過食の時期が来たかもしれない
今日の体重65.0キロ
サラダチキン買ってこないと
食べる→太る→自己嫌悪の繰り返し
食べているあいだは幸せなのになぜ😭
まだ吐いてないだけ良いか
食べて吐くを繰り返してた時期があるんですけど、あの時はマジで死ぬかと思いました😇
あれで10キロ以上太って71キロまで行きました(白目)
2年で20キロ増量
太るのは一瞬🐷