こんばんはー！
お久しぶりです！
今週かつやとケンタッキー食べたら、3箇所にニキビができました＼(^o^)／
体重は変わってないです。
なんか一時期ストーン！って体重が落ちた時期があって、特に変わったことはしてないのに落ちまくって怖くなって体重が増えると安心するという変な時期がありました。
あと断捨離ブームが来ました。
洋服10着以上売りに行こうと思います。
満腹感はないけど胃が重いので、
あー食べてるんだなぁって思ってます。
寝る前に地味に胃もたれしてる時があります。
昨年末にロッテリア行った時に、その日2回ロッテリア行ったんですけど
1回目と2回目の間が2時間くらいなんですよね
その間は美容院に行ってました笑
今思うと糖尿病初期症状の空腹感かなーって思ってます。
2時間でポテト2つとバーガー2つって結構食べたってか食べ過ぎのレベルですよね🤣😇
寝る前の空腹感って糖尿病あるあるらしいです。
YouTubeの5ちゃんまとめ情報ですが。
そこで食べないで気合いで寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
めちゃくちゃお腹ぺこぺこでもう寝てられねぇぜ！っていう感じで朝を迎えたいですね。
休みの日はパンでもいいけど、仕事の日は断然米です。
野菜と脂身の少ないお肉の入った鍋を食べると満腹感すごいので、鍋がいいのかな
逆にうどんだけとか、丼とかパスタ1品だと物足りない😑🌀
糖尿病初期の今が頑張り時って言われてもいつまでやんの？
肝臓の数値が良くなったと思ったら血糖値とHbA1cで落とされるし( ꒪⌓꒪)
もしかして私が標準体重になるまで続く…？😇
今154cm64キロなんですけど、標準体重52キロなのであと12キロ！
長いなー(遠い目)
標準体重になる頃には知的でスマートなメガネの似合う美人になってるね！
では！
