軽い食事制限を始めて2ヶ月くらいが経つ。
やり始めた頃は体重も減ってきたけど、最近減らなくなってきた。
しかも、似たようなものばかり食べてるので飽きる。
最近めんどくさくなって食事記録取ってない。
食べても食べても満腹感がないのがストレス溜まる。
今までストレス発散にドカ食いしてきたけど、それも叶わないしなんかもー嫌😫
なんかもう消えたい
5月までにあと4キロ痩せたい😭
血液検査の結果はだんだん良くなってきてるから効果は出てる😂
最近ストレスのせいか甘いもの食べる頻度が増えてきた
また血糖値とHbA1c上がってしまう
歩いてる日はめちゃくちゃ歩いてるけど、まだ筋トレを始めていない
70キロから痩せたけど、鍛えてないからフォルムがイマイチ
絶望的な運動音痴なので運動嫌い
気分転換にコンビニのご飯とかお惣菜食べたいけど、もったいないって文句言われるし、たまにウーバーイーツしてるのバレたら殺されると思う
ウーバーイーツ食べ放題とかやってるYouTuber羨ましい
親と食に対する考え方が違うのって割とストレス
カオマンガイにパクチーの玉子焼きを作った時に、母が味噌汁作ろうとしたのでさすがに違うのにしてくれって言いました。
ゴリゴリのエスニックに味噌汁はねぇだろ
インスタント麺食べたかったけど、我慢したよって話したらそんなの食べなくていい！って言われるし
はいはい、どーせ私はデブですよーって感じ🙄
書き出したら、イライラが止まらないのでここで終わります！