2/20 食事記録こんばんは！今日の食事記録です。朝ナンドック昼カルボナーラ(パスタソースのため具なし)サラダ生雪見だいふく夜野菜ワンタン麺卵と豚とキクラゲの炒め物牛肉の炒め物五目野菜のおこげ あんかけラーメン(3口？)今日の体重64.8kgラーメンとチャーハンならどっちがいいんだろう糖質とかカロリーを考えて
