こんばんは!

今日の食事記録です!


じゃがいもとわかめの味噌汁
キムチ
キムチチヂミ
炒り卵
白米


サラダ
テリヤキバーガー
ヤンニョムチキンバーガー


キムチ 豆もやし サラダチキン 塩ラーメン
塩ラーメンはスープも飲んじゃいました( ̄∇ ̄*)ゞ

スープまで食べ終わると出てきたハンギョドン


なんかここまで食べてやっとお腹いっぱい
それが糖尿病予備軍って事かな(;´・ω・)ウーン・・・
今日の体重65.0kg