1/31 食事記録

こんばんはー！

食事記録です！

朝

シチューご飯

パン焼くのめんどくさいし、仕事の日は米に限るぜ！

昼ー！

おにぎり3つ

卵焼き

ウインナー

夜

ラープムー

メンチカツ

ハムカツ

コロッケ

カツ丼

久しぶりの労働

今日の体重65.4kg

動くと減る