1/20 食事記録

こんばんは！！

みやさこです！

では朝ごはんから！

豆腐バー、梅ご飯、野菜とチキンのバジルソースがけ、海苔の味噌汁

昼ー！

カツ丼小 キムチチヂミ2枚 お吸い物

夜

ビビンバご飯、しゃぶしゃぶ、さけるチーズ、おでん(ロールキャベツ1つ ウインナー1本)

割と食べたかなぁ

今日の体重66.4kg

昼ごはん足りなくて、それのせいか夜食べすぎたかも