今日の食事

こんばんは！

久しぶりに具合悪かったみやさこです。

今日のご飯は

昼 アルミ鍋のうどん 昨日の残りのつくね

こんにゃくチップス

夜 ふろふき大根 カジキの照り焼き ワカメと豆腐の味噌汁 ほうれん草の胡麻和え 

以上です〜！

明日はチキンを焼きます🐥＋🔥＝🍗