今日の食事記録


朝 モス野菜バーガー チリドック

昼 わかめスープ 雑穀米 野沢菜ちりめんじゃこ 

     牛すじ煮込み 卵豆腐




夜 ナポリタン サラダ ナゲット3つ

以上!!!