ブログネタ☆(・ω・)ブログネタ:筋肉痛って、何日後にくる? 参加中筋肉痛が遅れてくるのってナゾなのずっと年取ると何日か後にくると思ってた最長は2日後でなんで筋肉痛になってるかナゾだよね最近は運動してる最中になるよ適度な運動って難しい