肌断食

一週間ほどの肌断食をしてみました

私の断食スケジュール
朝　水洗顔　
夜　水洗顔　
　　化粧はなるべくしないように、
　　メークした場合はマンダムの クレンジングローションで化粧を落とします
　　
スキンケアは使いません、化粧水、クリーム全部
洗顔後乾燥を感じたら、水で5分くらいコットンパック



そして、ゴルフボールをお顔にコロコロマッサージ

確かにくすみもTゾーンのテカリも頬の乾燥も気にならなくなりました
肌の調子もお化粧ののりもよくなりました　
これからも月に一度の肌断食をしたいと思います