today's Dinner-菜飯

菜飯、カボチャのノンフライコロッケ、豚トロの甘口たれ焼き

菜飯
1)炊飯器に米と干しホタテ貝を一緒に炊く。
2)フライパンに油をひき、チンゲン菜(１センチくらいの大きさに切る)を入れ、軽く炒めてから1)を加え、少しパラパラになるまで炒める。
3)塩と胡椒で味付け。