新年早々コケて足を捻挫しましたが
ショートブーツを履いていたおかげで軽い捻挫で済みました
エコーで足首の状態をチェックしてもらったら
軽く腱は伸びているけれど切れてはいないようなので
固定せずに済みました
骨の位置を修正して、ふくらはぎの筋肉を緩めてもらい
歩き方のアドバイスを頂き帰宅
多少の痛みと不安があったので
家にあった踵用サポーターを着けました
かなりやばいかな？ってくらいのコケ方でしたが
ブーツのおかげで大事に至らず
日曜に出かける予定があったので良かったです
●にじいろっ子ママのためのお話会
開催日時 ：2024/1/22(月)10：30～12：00
参加費 ：500円
募集人数 ：４名
参加条件 ：私&そらのいろさんと面識のある方。又はそのお知り合い（直接知らなくてもご紹介があれば参加可能です）
※公式LINEからお申し込みください
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今日のそら
明日1/6(土)は、
こだわりを護る！
詳しくは下記からご覧いただけます。
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私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
【１月の予定】
★にじいろっ子ママのためのお話会
・１月２２日(月) 10：30～12：00
・１月３０日(火) 11：00～15：00
＼石和cafeさんにて開催／
毎月開催🌈にじいろマルシェ
詳しくはこちらを @nijiiro_mgmzw ご覧ください
～随時募集～
最後まで読んでいただきありがとうございます
こまお。（고마워/ありがとう）