模範回答とは「こう答えたらいいよね?」という回答すること
「明日どんな日?」は、
下記からご覧いただけます。
今日は、正直に気持ちを伝えると良い日でした
気持ち伝えられましたか?
家族にこそ聴いて欲しい気持ちありませんか?
家族に対しての思い込みって強いことが多いです
家族に気持ち伝えられると良いですね
気持ちを伝えるってなかなか難しい
「思います」 って答えた時
思考で答えてるって知ってましたか?
これに気づかず
「かおるんの気持ちは?」と聞かれ、
答えたことは「考え」でした
「◯◯と思います」と答えた時
その前に感情の言葉が入らないと
だいたい「◯◯と考えます」なのです
模範回答をしがちな私は
こう答えた方が正解だよねと
気持ちではなく考えを伝えていて
それに気づいていなかったので
思考と感情の区別がつかない
と思っていました
区別がつかないのではなく
模範回答を無意識でしているので
感情を答える練習が
足りていないだけだったのです
感情を伝えられるようになって
感情を押し殺している感覚が減りました
この感覚が減ったので
少しずつ家族関係が変わって来ています
特に夫との関係が変わって来ていて
少しずつ思いを伝えられるようになって来ました
もし、あなたが家族関係、
特に夫さんとの関係に悩んでいるのなら
得意な人(専門家)と
感情を出す練習をしてみてくださいね!
相手が居なかったらご連絡下さい😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ママの思考整理を通じて
子どもと本音で話し合える関係作りの
サポートをさせていただいています。
まずはママ自身のマヤ暦を知ることで
自分の思考の特性を理解することから始めませんか?
公式LINE ご登録お待ちしています!
マヤ暦1000人チャレンジ中!
公式LINEにご登録いただくと、
あなたのことが分かる「個性シート」をプレゼントしています。
「LINEプレゼント希望」とメッセージして
「生年月日(西暦)」を教えてくださいね!
メッセージお待ちしています
私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
最後まで読んでいただきありがとうございます
こまお。(고마워/ありがとう)